Лікувальна фізкультура (ЛФК)
Основний терапевтичний метод ЛФК (Лікувальна фізична культура) – це лікувальна гімнастика, тобто спеціально підібрані для лікування фізичні вправи.
Основний засіб ЛФК – фізичні вправи, що застосовуються відповідно до завдань лікування, з урахуванням етіології, патогенезу, клінічних особливостей, функціонального стану організму, загальної фізичної працездатності.
Лікувальна фізкультура виконує не тільки лікувальну, а й виховну функцію. Вона виховує свідоме ставлення до використання фізичних вправ, прищеплює гігієнічні навички, прилучає до загартовування організму природними факторами природи. ЛФК має тісний зв’язок з педагогікою та гігієною.
ЛФК розвиває силу, витривалість, координацію рухів, прищеплює навички гігієни, гартує організм.
- сприяють гармонійному розвитку опорно-рухового апарату;
- правильно формується постава;
- зміцнюються м'язи спини;
- при наявності асиметрії відбувається корекція постави;
- зміцнюється імунітет;
- організм стає менш сприйнятливим до різних збудників захворювань;
- дитина адаптується до школи;
- нормалізується робота всього організму;
- поліпшується сон і апетит;